Dieta i odżywianie
Preparaty zmniejszające apetyt Tabletki hamujące apetyt sprawiają, że poczujesz się syto, co może skutkować mniejszym spożyciem posiłków. Takie preparaty często zawierają składniki jak błonnik, chrom, ekstrakt z zielonej herbaty, czy Hoodia gordonii, które mogą pomóc w kontrolowaniu apetytu poprzez zwiększenie uczucia sytości lub regulację hormonów odpowiedzialnych za głód. Duży wybór środków zmniejszających apetyt oferuje Apteka Galen. Sprawdź ...
admin · 4 min
Dieta i odżywianie
Dla wielu osób zmagających się z nadwagą, pytanie o to, jak skutecznie schudnąć, staje się kluczowe. Nie tylko chodzi o estetykę, ale również o zdrowie i dobre samopoczucie. Właściwe podejście do odchudzania powinno być kompleksowe i oparte na solidnych zasadach. Zrozumienie, dlaczego warto schudnąć, oraz znajomość podstawowych zasad zdrowego odchudzania może pomóc w osiągnięciu trwałych ...
admin · 4 min
Dieta i odżywianie
Substancje chemiczne w żywności to głównie metale ciężkie, pestycydy i tzw. substancje dodatkowe powszechnie stosowane w pożywieniu. Reakcja organizmu na ich stałą obecność w diecie człowieka to złe samopoczucie, brak sił, rozdrażnienie, problemy ze snem i chronicznym zmęczeniem oraz spadek odporności, do tego nietolerancje pokarmowe, alergie i inne liczne problemy zdrowotne. Najbardziej cierpią niemowlęta i ...
admin · 7 min
Dieta i odżywianie
Marta Chowaniec: Czy naprawdę każdy kęs ma znaczenie? Czy naprawdę warto aż tak zaprzątać sobie głowę tym, co jemy? Grażyna Pająk: W ciągu całego życia zjadamy prawie 70 ton pożywiania i pijemy prawie basen wody. Nie zdajemy sobie sprawy, że wszystko, co jemy, musi zostać przetworzone przez nasz organizm. W 1992 roku Światowa Organizacja ...
admin · 5 min
Dieta i odżywianie
Co to jest beta-kryptoksantyna, jaka jest jej rola i dlaczego jej najlepszym źródłem jest sok pomarańczowy – wyjaśnia dr hab. Dariusz Włodarek, Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego. Co to jest beta-kryptoksantyna Beta-kryptoksantyna należy do grupy karotenoidów, czyli substancji, które najczęściej kojarzą nam się z tym, że nadają produktom roślinnym charakterystyczny kolor – zwykle od żółtego, aż ...
admin · 2 min
Dieta i odżywianie
Pamiętam jak bardzo uwielbiałam spędzać piątkowy wieczór w kinie, chrupać karmelowy popcorn i prawić o głupotach. Wówczas cały ciężko przepracowany tydzień nabierał sensu. Z racji tego, że mój kinowy towarzysz wykruszył się, postanawiam sobie, że przestanę chodzić do kina na popcorn, a zacznę na film! Bo co to za przyjemność jeść w samotności? No dobra, ...
admin · 3 min
Dieta i odżywianie
Od początku: przypomnij sobie sytuację z dzieciństwa, kiedy ktoś rzucał w Ciebie kasztanami, a Ty musiałaś uciekać ile sił w nogach. Albo wtedy, gdy dziewczyna ze starszej klasy szarpała Cię za włosy i trzeba było się bronić. Nagle okazywało się, że odczuwasz gwałtowny napływ energii, przyspiesza bicie serca i nie czujesz bólu. W ten sposób ...
admin · 3 min
Dieta i odżywianie
Oczywiście podstawą jest dobra dieta. My, kobiety, uwielbiamy słodycze. Z doświadczenia wiemy jednak, że nie trzeba z nich rezygnować, jeśli chce się pozbyć kilku centymetrów. Można wybrać zdrowe potrawy, które mają nie tylko mnóstwo wartości odżywczych, ale też świetnie smakują. Zamiast gofra ze śmietaną – gałka sorbetu, shake`a zastąp świeżo wyciskanym sokiem, a zamiast ...
admin · 2 min
Dieta i odżywianie
Bo my, kobiety, chciałybyśmy, żeby wszystko działo się za sprawą magicznego pstryknięcia palców. Niestety, zmiany w organizmie nie zachodzą z dnia na dzień. Miesięcy czy lat zaniedbania nie jesteśmy w stanie nadrobić w parę dni. A szkoda. Kluczem do sukcesu jest cierpliwość i systematyczność. Jeśli jednak chciałabyś, aby Twój organizm przyspieszył tempo spalania tkanki ...
admin · 3 min
Dieta i odżywianie
Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak ogromny wpływ na to, co jemy w ciągu całego dnia, ma poranny posiłek. Jeśli wiecznie się spieszysz i rano wybiegasz z domu naczczo, nie masz apetytu tuż po przebudzeniu albo próbujesz zrzucić kilka centymetrów unikając śniadań, to wiedz, że efekt będzie odwrotny. Sprawdź nasze szybkie patenty ...
admin · 1 min
Dieta i odżywianie
Choć do wiosennego ocieplenia nie zostało już dużo czasu, to teraz, pod koniec zimy, tym bardziej odczuwasz spadek nastroju? Popraw go sobie dzięki odpowiedniej diecie! I nie, nie chodzi tutaj o czekoladę i inne słodkości, po które często sięgamy niemal automatycznie, gdy tylko pojawia się złe samopoczucie czy zniechęcenie. – O ile czekolada rzeczywiście może ...
admin · 5 min
Dieta i odżywianie
24 listopada, w Warszawie odbył się open press day, na którym zaproszeni goście wzięli udział w medialnej prezentacji Diety Cambridge. Goście mieli okazję do poznania zalet diety. Skąd się wzięła, jakie rezultaty przynosi oraz jak smakuje (na miejscu dostępne były degustacje produktów). Co do skuteczności nikt z obecnych gości nie miał wątpliwości, dzięki samej ambasadorce ...
admin · 1 min
