Psychologia i wellbeing
To, jak postrzegamy swoje ciało, może mieć większy wpływ na jakość naszego życia seksualnego niż nawet menopauza – donosi Journal of Sex Research. W naszym podejściu do własnej fizyczności coraz częściej brakuje samoakceptacji. Do tego stopnia, że zdaniem psychologów niezadowolenie z wyglądu powoli staje się normą, a nie zaburzeniem. Coraz więcej kobiet unika seksu z ...
Psychologia i wellbeing
Fot. Shutterstock Depresja może dotknąć każdego z nas. Często wynika z wydarzeń w naszym życiu, rozwodem, śmiercią bliskiej osoby, problemami z pracą. Jednak jest też związana z indywidualnymi cechami człowieka. Depresja bywa też chorobą endogenną, występującą przy innych zaburzeniach psychicznych, zupełnie niezależną od tego, co akurat dzieje się w naszym życiu. W tym ostatnim wypadku ...
Psychologia i wellbeing
Fot. Shutterstock W swoim wcześniejszym artykule poruszyłam temat współistnienia przyjaźni i miłości. Powołując się na publikacje amerykańskiego małżeństwa badaczy i terapeutów – Julie i Johna Gottmanów – przywołałam 7 zasad długowiecznego związku. Jedna z tych zasad zasługuje na szczególną uwagę: rozwiązywanie problemów i udzielanie krytyki. Efektywna komunikacja jest podstawą sprawnie funkcjonującego związku. Mówią o tym ...
Psychologia i wellbeing
Obiekt marzeń każdej ówczesnej matki i symbol lepszego życia. Przez dwadzieścia kilka lat swej nieobecności, buty z Nowotarskich Zakładów Przemysłu Skórzanego „Podhale”, zdążyły stać się marką kultową. Przedmiot pożądania i symbol szczęściarza w tamtych czasach, dziś zyskał wiele innych właściwości. To właśnie sentyment ...
Psychologia i wellbeing
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego niektóre sny zapamiętujesz, a inne umykają ci z pamięci zaraz po przebudzeniu? Pamiętanie snów to fascynujący temat, który dotyczy wielu z nas. Sny mogą być pełne emocji, fantazji czy nawet lęków, a ich zapamiętywanie może dostarczyć cennych informacji o naszym stanie psychicznym. W tym artykule dowiesz się, jak skutecznie zapamiętywać ...
Psychologia i wellbeing
Zdaniem specjalistów w dziedzinie pedagogiki szkolnej, rysunki powstałe między drugim a szóstym rokiem życia są dziecięcym sposobem komunikacji, który wyraża więcej niż mowa. Rodzą się z potrzeby wyrażenia siebie, są spontaniczne i związane z emocjami. Już nigdy później rysunek dziecka nie będzie tak istotny i tak związany z jego rozwojem. Kreska zamiast liter Najczęściej rozpatrywane ...
