Profilaktyka i dolegliwości
– Jeżeli mamy dobrze zbilansowaną pod względem odżywczym dietę bogatą w warzywa, owoce, błonnik pokarmowy, to możemy zjeść więcej jajek, ponieważ tamte składniki będą równoważyć wartość odżywczą tego produktu. Jajka zawierają witaminy z grupy B, witaminy A, D, K, czyli witaminy rozpuszczalne w tłuszczach. Z danych Światowej Organizacji Zdrowia wynika, że zdrowa osoba tygodniowo może jeść 10 sztuk, ...
Profilaktyka i dolegliwości
Mlekomaty od trzech lat zdobywają polski rynek. Stoją m.in.: w Warszawie, Krakowie, Poznaniu, Trójmieście, Bydgoszczy czy Sochaczewie. – Mleko to nie jest poddane żadnym obróbkom technologicznym, nie jest normalizowane, choćby na zawartość tłuszczu, nie jest poddawane sterylizacji, więc zawiera wszystkie naturalne składniki, które są w mleku zaraz po udoju – mówi agencji informacyjnej Newseria Lifestyle Diana Wolańska dietetyk, specjalista ds. żywienia z Instytutu ...
Profilaktyka i dolegliwości
Buraki : Jeśli wiesz, jak bardzo mogą poplamić Twoje ubranie, wystarczy wyobrazić sobie, co mogą zrobić z Twoimi zębami. Aby zminimalizować przebarwienia, natychmiast umyj zęby po zjedzeniu buraka. Czerwone wino : Nawet niewielkie ilości tego alkoholu pozostawiają na zębach wyjątkowo ciemny, trudny do usunięcia osad. Jagody : To soczyste i pożywne owoce, bogate w kolorowe ...
Profilaktyka i dolegliwości
Zielone warzywa liściowe, zioła oraz bliżsi i dalsi krewniacy kapusty często mają bardzo wyrazisty smak, który nie każdemu odpowiada – a zwłaszcza dzieciom. Warzywa spokrewnione z kapustą zawierają też związki siarki, co sprawia, że potrafią pachnąć naprawdę źle. Warto się jednak do nich przekonać, bo to sprzymierzeńcy naszego zdrowia. Zawierają wiele wartościowych składników, np. antyoksydanty, ...
Profilaktyka i dolegliwości
www.projekttest.pl Badanie na obecość wirusa HIV jest szczególnie ważne w trakcie ciąży. Nie tylko dlatego, żeby sprawdzić, czy matka nie jest zakażona. Również dlatego, żeby uniknąć zarażenia dziecka. W ponad 90 proc. przypadków do zakażenia HIV dzieci dochodzi w czasie ciąży, porodu i karmienia piersią. Jeśli lekarz wie, że matka jest seropozytywna, może tak prowadzić ...
Profilaktyka i dolegliwości
Życie napisało dla mnie wymagający scenariusz. Mam za sobą poważne przejścia. Chodzi o wypadek, który zdarzył się kilka lat temu. Pożar, poparzenie ciała, długa rehabilitacja, zmęczenie – to było wielkie wyzwanie dla mnie. Dla mojej żony. Dla nas. Ale Dana poradziła sobie z tym wszystkim w sposób niebywały. To ona uratowała mi życie, kiedy ...
Profilaktyka i dolegliwości
Fot. Shutterstock Drzewa oliwne (Olea europaea) zaczęto uprawiać mniej więcej pięć tysięcy lat temu w basenie Morza Śródziemnego. Mogą rosnąć w suchym klimacie i niemal bez pielęgnacji, ale zbiór oliwek i produkcja oliwy jest wymagająca i kosztowna. Oliwki owocują po raz pierwszy siedem lat po posadzeniu. Gałązki są bardzo delikatne, więc owoce trzeba zbierać ręcznie, ...
Profilaktyka i dolegliwości
Pasta Colgate Total Pro-Interdental działa antybakteryjnie aż 12 godzin (gdy myjemy zęby dwa razy dziennie) – co oznacza, że chroni nasze zęby i dziąsła nawet po jedzeniu i piciu (są to wyniki badań klinicznych). Zabezpiecza przed próchnicą zębów, erozją szkliwa, nieświeżym oddechem, przebarwieniami, nadwrażliwością zębów. Zawiera Triklosan-Kopolimer, wyjątkowo skuteczną kompozycję składników o działaniu antybakteryjnym. Skutecznie ...
Profilaktyka i dolegliwości
Nie każdy lubi okulary, a dzieci wręcz ich nie znoszą. Soczewki kontaktowe narzucają z kolei pewne ograniczenia, np. nie można się w nich kąpać (chyba, że włożymy okularki do pływania). Trzeba też zachować trochę więcej ostrożności w trakcie sportu i zabawy, o czym nastolatki szczególnie łatwo zapominają. Używanie szkieł kontaktowych powoduje również, że pojawiają się ...
Profilaktyka i dolegliwości
Gdzie szukać witamin i innych składników, które potrzebne są naszej skórze, włosom i paznokciom? Jak zawsze w warzywach i owocach, nie tylko świeżych – bo o tej porze roku, po miesiącach przechowywania, mogą być już nie tak bogate w potrzebne nam składniki. Czasem w puszce lub słoiku znajdziemy warzywa o lepszej jakości i wyższej zawartości ...
